4 продукта вредных для здоровья зубов

Потребление каких продуктов следует ограничить чтобы сохранить здоровье зубов?

Цитрусы

Подождите ... фрукты полезны для здоровья, не так ли? Конечно! Однако в из-за высокой кислотности цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и лаймы, они могут повреждать зубную эмаль. Как с этим бороться? Пить большое количество воды после употребления фруктов.

Кофе

Кофе является одним из самых любимых напитков по всему миру, особенно популярен кофе по утрам. Однако регулярное употребление кофе может оказать негативное воздействие на зубы. Кофе, как известно, медленно окрашивает эмаль зубов и придает им непривлекательный желтовато-коричневый оттенок.

Газированные напитки

Газировка также очень популярна по всему миру. Однако газированные напитки содержат огромное количество сахара, а некоторые также содержат кислоты о которых упоминалось ранее!

Чипсы и попкорн

Хрустящие закуски, такие как попкорн, чипсы и сухарики очень активно прилипают к поверхности зубов и застревают между зубами. После потребления данных продуктов рекомендуется провести чистку зубов.

По материалам сайта www.paramountdentaltexas.com