Какие напитки являются самыми вредными для зубов?

Многие наверняка слышали о том, что газированные напитки вредны для здоровья зубов. Возможно, кому-то даже довелось в школе проводить эксперимент, в котором молочный зуб помещался в стакан с газированной водой и спустя определенное время учении становились свидетелями растворения зуба.

Аналогичный эксперимент провели исследователи с популярными энергетическими напитками. Результаты были поразительными. По данным исследования, опубликованного в журнале Общей стоматологии AGD, энергетические напитки повышают риск появления эрозий эмали в  3-11 раз.

Эксперимент

Ученые погружали зубы (не пораженные кариесом) в различные напитки известных марок и оставляли их в жидкости на 14 дней, что эквивалентно 13 годам регулярного употребления этих напитков. Как уже можно догадаться, все напитки вызывали серьезные необратимые изменения эмали зубов.

Ниже представлен список напитков по мере возрастания агрессивности их воздействия на эмаль зубов:

- лимонад
- энергетические напитки
- спортивные напитки
- фитнесс-вода
- чай со льдом
- кола

Витаминная вода, фитнесс-вода и спортивные напитки содержат в своем составе органические кислоты, которые являются особо разрешительными  для эмали зубов по той простой причине, что они способствую вымыванию кальция.

В дополнение к разрушению эмали и развитию кариеса, перечисленные напитки могут способствовать окрашиванию зубов, появлению повышенной чувствительности и т.д.

Для того чтобы свести к минимуму вредное воздействие напитков следует либо вообще отказаться от их употребления, либо ограничить его используя при этом используя при питье соломку.

Немаловажный факт

Ни в коем случае не следует чистить зубы после употребления таких напитков. Абразивные вещества, содержащиеся в пасте, а также жёсткие щетинки зубной щетки могут нанести дополнительный вред размягчённой эмали зубов. Чистить зубы рекомендуется спустя минимум 45 минут после употребления напитка.

По материалам сайта www.bestdentistnews.com