Лимон - насколько он полезен для здоровья зубов?

Частое употребление в пищу кислотосодержащих продуктов может способствовать разрушению эмали зубов и обнажению более глубокого слоя – дентина.

Эрозии эмали  - одна из наиболее распространенных причин повышенной чувствительности зубов.

Лимонный  сок – один из самых опасных для зубов продуктов. Помимо лимонов, наиболее «опасными» для здоровья зубов продуктами являются:

- фруктовые соки
- цитрусовые
- помидоры, огурцы
- белое вино
- сода
- спортивные напитки
- чай
- кофе

Однако помимо приемов пищи, кислоты способны попадать в полость рта и изнутри организма. Люди, страдающие булимией и анорексией, а также рефлюксной болезнью – группы риска по развитию эрозий эмали.

Кислота, вырабатываемая железами желудка, также представляет собой агрессивную среду и при регургитации в полость рта негативно воздействует на эмаль.

Изжога, отрыжка, появление кислого привкуса во рту – признаки того, что кислота из желудка попадает в полость рта. При появлении данных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

Для того чтобы избежать негативного воздействия кислотосодержащих продуктов рекомендуется сразу после их употребления прополоскать рот водой. Ни в коем случае нельзя чистить зубы после приема таких продуктов, следует подождать как минимум 40 минут.

По материалам сайта www.1800dentist.com