Как правильно подобрать зубную пасту?

Выбор зубной пасты не такое просто дело. Нужно учитывать состояние полости рта, наличие заболеваний, возраст и многое другое. В идеале, у каждого члена семьи должна быть своя зубная паста, которую необходимо периодически менять. На вопросы посетителей о том, как сделать правильный выбор, отвечает врач-стоматолог, д.м.н., профессор, Заведующая кафедрой терапевтической стоматологии МГМУ им. И.М. Сеченова Ирина Михайловна Макеева.

Сегодня в продаже имеется огромное количество самых разнообразных зубных паст, чем нужно руководствоваться при выборе этого средства гигиены?

Пасту лучше подбирать индивидуально, в зависимости от особенностей полости рта:  при флюорозе зубов ни к чему паста с фторидами, при желании отбелить зубы  можно пользоваться отбеливающей зубной пастой, для чувствительных зубов – пасту, снижающую чувствительность, при пародонтите – пасту с противовоспалительными компонентами и т.д.

Всегда ли цена зубной пасты отражает её качество? Некоторые производители  объясняют высокую цену зубной пасты тем, что в её состав входят натуральные ингредиенты – имеет ли такая паста преимущества?

Конечно, пасты с натуральными экстрактами или крошкой устричных  раковин очень дороги. Но качественно чистить зубы можно и недорогой зубной пастой, если соблюдать  правила. Мы нередко видим пациентов, которые пользуются очень дорогими пастами, но уровень гигиены не выдерживает никакой критики.  Состав пасты, конечно, важен, но еще важнее – техника чистки зубов. Поэтому при выборе пасты  нужно учитывать состояние Ваших зубов и десен и, разумеется, финансовые возможности, но  не забывать о правилах  использования пасты, щетки, нитей других средств, рекомендованных Вашим стоматологом.

Чем отличается детская зубная паста от взрослой? Можно ли детям пользоваться той же пастой, которую используют родители?

Это зависит от того, какой пастой пользуются взрослые и сколько лет ребенку. Отличается паста многими качествами: составом, вкусом. Детские зубные пасты практически не содержат абразивов, они гипоаллергенны, у них нет резкого вкуса, они «съедобны», т.е. не приносят вреда при случайном проглатывании – дети часто глотают зубную пасту – случайно или намеренно, если у пасты выраженный приятный вкус.  Поэтому нужно покупать зубную пасту, соответствующую возрасту Вашего малыша.

Всем ли показано использование фторсодержащей зубной пасты?
Зубные пасты, содержащие фториды, не нужны пациентам с флюорозом. Что такое флюороз? Это переизбыток фтора в зубной эмали, при котором нарушаются цвет и эстетика зубов. 

Нужно ли периодически  менять зубную пасту, и как часто?
Да, нужно. Особенно это относится к лечебным зубным пастам, содержащим противомикробные вещества. Их нужно менять примерно раз в две недели, чтобы не было привыкания микрофлоры. А вообще, конечно, нужно менять пасту. Ведь сейчас так много интересного и полезного в этой области!

Какую пасту выбрать при кровоточивости дёсен и пародонтите?
В этом случае всегда лучше ориентироваться на рекомендации врача. Лечить заболевания пародонта только зубной  пастой нельзя. Пасты для пациентов с пародонтитом есть  практически у всех фирм.

Эффективны ли отбеливающие зубные пасты и могут ли они нанести вред зубам?
Эффективность зубных паст с отбеливающим эффектом не так высока, как обещает реклама. Мы рекомендуем отбеливающие зубные пасты как поддерживающую процедуру после профессионального отбеливания зубов. Но длительное постоянное применение таких паст приводит  к небольшому осветлению зубов, что всегда приятно.

Зубные пасты для курильщиков имеют высокую абразивность – нужно ли их использовать? Как часто это можно делать, и существует ли какая-либо альтернатива?
Если человек курит и хочет иметь белоснежные зубы без «налета курильщика», то  он просто вынужден пользоваться зубной пастой для курильщиков. Если эта паста имеет высокую абразивность, то со временем она может привести к возникновению чувствительности зубов. Альтернатива – бросить курить или так хорошо чистить зубы, чтобы налета на зубах не было, тогда нечему будет окрашиваться. Обязательно использовать нити и ополаскиватель для ежедневного  применения.