Как предотвратить образование зубного камня?

Зубной камень - вторая стадия "развития" зубного налета, он образуется в результате длительного скопления налета и последующей его минерализации.

Зубной камень является твердым, имеет неровную поверхность, которая способствует еще более активному скоплению налета и развитию серьезных проблем с пародонтом.

В то время как зубной налет можно удалить с помощью зубной щетки и пасты, удаление зубного камня уже требует вмешательства специалиста и использования специальных инструментов.

Люди с зубными камнями, как правило, страдают от кровоточивости, воспаления десен, а также появления неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить образование зубного камня?

Во-первых, следует тщательно соблюдать гигиену полости рта.

Во-вторых, ни в коем случае не стоит забывать об использовании флосса и ополаскивателей для полости рта.

При выборе ополаскивателя для полости рта рекомендуется предварительно проконсультироваться со стоматологом. Ополаскиватели, обеспечивающие защиту зубов от скопления налета, можно разделить на спиртосодержащие и бесспиртовые. Спиртовые ополаскиватели не рекомендуется использовать пациентам, страдающим от сухости в полости рта.

В-третьих, следует уделить внимание ежедневному пищевому рациону - минимизировать потребление продуктов и напитков, содержащих крахмал и сахар.
Людям, с такими заболеваниями как сахарный диабет, ксеростомия рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи.

В-четвёртых, рекомендуется отказаться от употребления алкогольных напитков. Алкоголь подавляет процесс слюноотделения и как следствие подавляет ее очищающую функцию.

по материалам сайта www.therabreath.com