Опрос показал, что храп приводит к ссорам между партнёрами

27 Апреля 2013

Результаты проведённого недавно опроса свидетельствуют о том, что храп разжигает ссоры между партнёрами. Исследователи выяснили, что четверо из десяти храпящих конфликтуют со своими партнёрами в ночное время.

Опрос показал, что люди, спящие рядом с храпящими, стремятся отодвинуться, растормошить своего партнёра и найти более удобное место для сна, а 28 процентов ложатся спать в другой комнате, в надежде выспаться и отдохнуть от своего храпящего партнёра.

В опросе, проведённом исследователями из компании Nytol в рамках Национальной недели борьбы с храпом, приняли участие 1134 храпящих и их партнёров. 27 процентов опрошенных сообщили, что они просыпаются угрюмыми и раздражительными, 21 процент чувствует усталость в течение дня, а 16 процентов участников отмечают, что у них в результате храпа снижается работоспособность.

Причиной храпа являются вибрации, возникающие в результате прохождения потоком воздуха узких дыхательных путей в области мягкого нёба. Факторы риска включают ожирение или избыточный вес, простуду и привычку спать на спине.

Д-р Крис Идзиковски из Центра сна в Эдинбурге, говорит, что храп оказывает серьёзное воздействие на качество сна, и это, в конечном счёте, может отразиться на общем состоянии здоровья, а также отношениях, поведении и работоспособности.

В зависимости от причин, лечение храпа может включать изменение образа жизни, применение специальных устройств или хирургическое вмешательство. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, обратитесь к своему терапевту или стоматологу.

По материалам CosmeticDentistryGuide