Оптимизм и юмор помогут преодолеть дентофобию

Шведские ученые из Академии Сальгренска при Гётеборгском университете изучили стратегии, которыми активно пользуются пациенты, страдающие дентофобией. По словам исследователей, наиболее эффективным методом управления стрессом во время визита к стоматологу является оптимистический настрой пациента при общении с медицинским персоналом.

Согласно статистике, около 50% взрослого населения всего мира в той или иной степени испытывают страх перед посещением стоматолога. Именно поэтому боязнь стоматологического вмешательства занимает достаточно высокое место в иерархии человеческих страхов. В конечном счете, это довольно сильное эмоциональное состояние может перерасти в крайний стресс. В результате, пациенты полностью избегают стоматологической помощи. Когда зубная боль становится невыносимой, 5% людей в состоянии преодолеть свой страх и обратиться к врачу-стоматологу в надежде на облегчение болевого синдрома.

Для того чтобы улучшить понимание дентофобии в целом и причин ее возникновения, ученый Дженни Бернсон (Jenny Bernson) совместно с коллегами провел исследование среди шведских пациентов, используя методы анкетирования и интервьюирования. Проанализировав ответы респондентов, исследователи смогли идентифицировать пять основных стратегий, которые используются для преодоления панического страха перед визитом к стоматологу. Во-первых, пациенты убеждают себя в том, что они достаточно сильны, чтобы победить фобию. Во-вторых, многие пытаются отвлечься от негативных мыслей и полностью дистанцироваться от ситуации. «Я начинаю петь про себя или играть в интеллектуальные игры с самим собой», - признается большинство респондентов. Многие пациенты стараются ободрить себя оптимизмом и верой в светлое будущее. «Я пытаюсь думать о том, как все будет хорошо после стоматологического лечения», - сообщают участники опроса. «Пациенты, которые мыслят оптимистически, значительно лучше справляются со своим страхом, - прокомментировал Дженни Бернсон. – К слову, такая категория людей посещает стоматолога значительно чаще, чем пациенты, которые полностью погружены в отчаяние».

На следующем этапе исследования ученые лично поговорили с каждым респондентом. По словам опрошенных, чувство юмора является важной составляющей в борьбе с дентофобией. «Психологические барьеры могут быть разбиты о юмор, - сообщает Дженни Бернсон. - Если пациент и стоматолог пытаются общаться на равных, то это приводит к снижению стресса, создается непринужденная атмосфера диалога». По прогнозам шведских ученых, на основе представленных стратегий будут созданы новые методики лечения пациентов, подверженных дентофобии.

По материалам Dental Tribune