Причины и признаки ночного апноэ

Наиболее распространенным симптомом ночного апноэ является громкий храп.

Фото © http://northwoodsdental.com

Задержка дыхания во сне вызвана нарушением проходимости дыхательных путей. В положении лёжа дыхательные пути испытывают естественное сжатие. При апноэ сна это сужение будет более выраженным, вызывая громкое, затрудненное дыхание.

Другими симптомами ночного апноэ являются:

• Дневная сонливость
• Частые головные боли
• Невысыпание
• Ночная потливость

Некоторые симптомы обструктивного апноэ сна могут быть замечены только людьми, спящими в одной комнате. К этим симптомам относятся:

• Ночное удушье
• Хватание ртом воздуха во время сна
• Частые периоды остановки дыхания во сне
• Беспокойство или ворочание во сне

Если кто-то обнаружит у вас эти симптомы и обратит на них ваше внимание, не откладывайте визит к стоматологу, занимающемуся лечением ночного апноэ.

Диагностика ночного апноэ

При посещении стоматолога перечислите все симптомы для того, чтобы правильно определить причины возникновения апноэ. Факторами риска синдрома обструктивного апноэ сна являются избыточный вес, курение и злоупотребление алкоголем. Стоматологу необходимо знать об этих факторах, так как ночное апноэ может также быть результатом болезней сердца, опухоли головного мозга или инсульта. При наличии какого-либо из этих заболеваний нужно сообщить о нём стоматологу, чтобы точно выяснить причины ночного апноэ.

Стоматолог может предложить достаточно простое решение проблемы. Индивидуально подобранное устройство, напоминающее спортивные капы, позволит зафиксировать язык и челюсти в положении, оптимальном для нормального дыхания во время сна. Это устройство не причиняет дискомфорта и эффективно устраняет симптомы ночного апноэ.

Изменения в образе жизни также способны помочь в лечении ночного апноэ. Если вы курите, откажитесь от этой привычки. Не злоупотребляйте алкоголем и посвятите хотя бы два часа в неделю умеренным физическим упражнениям. Физические упражнения в сочетании со здоровым питанием помогут не только сократить случаи ночного апноэ, но и снизят риск развития заболеваний, которые являются причиной его возникновения.

По материалам www.dentalprnews.com