Пять причин, почему зубы теряют свою белизну

Лучезарная белоснежная улыбка в современном мире является таким же важным атрибутом как и модная прическа или одежда. Но, в отличие от прически, цвет зубов так быстро не изменишь.

Пожелтение зубов, известное также как дисколорация, это процесс, в результате которого зубы теряют свою белизну и темнеют.  Происходит это в результате ослабление поверхностного слоя эмали, который становится полупрозрачным, и через него начинает просвечивать более глубокий темный слой зуба - дентин. Эмаль - ткань зуба обеспечивающая его защиту, но, к сожалению, с возрастом эмалевый слой становится все тоньше.

Ниже перечислены пять основных причин, по которым наши зубы теряют свою природную белизну

Черный чай и кофе
Эти два продукта содержат  танины (дубильные вещества), которые и вызывают изменение цвета эмали. Они представляют собой биомолекулы, содержащиеся во многих растениях, деревьях и травах. По своей природе они имеют темную окраску и могут легко приклеиваться к различным поверхностям, например, к эмали зубов. После выпитой чашки чая или кофе, танины оседают на поверхности эмали зубов и находятся там около часа, а затем постепенно начинают растворяться
Совет: Снижение потребления чая и кофе поможет сохранить естественную белизну зубов. В крайнем случае, черный чай можно заменить на зеленый. Альтернативный вариант - незамедлительно чистить зубы после каждой чашки кофе или чая.

Табак
Курение или жевание табака может стать причиной возникновения многих проблем, в том числе пожелтения зубов и, что еще более страшно, привести к возникновению воспалительных заболеваний десен и потере зубов. Вещества, которые содержатся в табачных изделиях негативно влияют на состояния десен, ослабляя их, что приводит к развитию различных инфекций и появлению болезненных эрозий.
Совет: Очевидно, что избавление от пагубной привычки или хотя бы снижение количества выкуриваемых сигарет поможет сохранить зубы и полость рта здоровыми. Использование жевательной резинки или глоток воды после курения избавят от побочных продуктов табака и табачного дыма. Курильщики должны тщательно следить за гигиеной полости рта, чистить зубы как минимум 3 раза в день и пить много воды.

Безалкогольные напитки
Безалкогольные напитки, такие как Сoca-Cola, Pepsi, Sprite содержат огромное количество сахара, лимонной и фосфорных кислот, которые повреждают эмаль и делают ее уязвимой. Повышенное содержание сахара в безалкогольных напитках также оказывает  негативное воздействие, ослабляя эмаль и делая ее более проницаемой . Всем известно, что Cola очень быстро приводит к изменению цвета зубов.
Совет: Многие думают, что напитки с пониженным содержанием сахара - здоровая альтернатива, но такие напитки содержат еще и кислоты, которые также вредны для зубов. Решением проблемы является снижение употребления таких напитков или полный отказ в пользу натуральных соков.

Сладости и шоколад
Эти продукты известным большим содержанием сахара, ароматизаторов и красителей. Сладости, которые требуют большего времени для разжёвывания, благодаря более длительному нахождению в полости рта особенно способствуют изменению цвета зубов. Следует помнить, чем дольше мы жуем конфету, тем опаснее это для зубов!
Совет: Сладости любят практически все, но следует ограничивать их употребление!

Приправы и соусы
Соус карри, кетчуп и приправы, такие как уксус и соевый соус содержат красители, которые и способствуют изменению цвета зубов. Эти красители и другие добавки проникают сквозь ослабленные участки эмали, тем еще более ослабляя защитный слой зуба.
Совет: Некоторые соусы и приправы очень трудно удалить из своего рациона, так как они являются неотъемлемой частью многих блюд. Но можно сочетать их  с приемом отварных или  приготовленных на пару овощей. Причина проста: овощи, в частности зеленые (такие как брокколи или шпинат) способствуют укреплению эмали. После еды рекомендуется выпить стакан воды или найти время и прополоскать рот с водой. Это поможет очисть зубы от ненужных красителей.